Réussir ses prises de Parole en Public

Découvrir les principales dimensions d’une prise de parole impactante
Comprendre les impacts du non verbal, du para verbal et du verbal
Appréhender l’enjeu central de la congruence - la mise en cohérence - des canaux de la communication au service du message à délivrer
Identifier ses principaux atouts et axes de travail
Focus : dompter son trac avec méthode pour en faire un allié

Construire une présence stable, vivante et sereine
Seul.e face au groupe : identifier et dépasser le “critique intérieur”
Distinguer l’instabilité subie et le dynamisme choisi : installer une prise de parole “ancrée”
Diriger volontairement son regard afin de s’adresser à tout l’auditoire
Déplacements, tronc, bras et mains : occuper l’espace à bon escient, et de
manière fluide
Discerner les macro-gestes des micro-gestes : gommer les micro-gestes parasites
Focus : les enjeux et possibilités du non verbal en distanciel

Conduire sa voix, piloter le para verbal - entre le corps et les mots :
Expérimenter la modulation du volume, du débit, de la musicalité de la voix (prosodie) : apprendre à créer du relief sonore pour soutenir l’attention du public
Articulation des mots : l’exigence de précision sans excès
Mettre en avant les éléments clefs d’un message avec le para verbal
Approfondir la congruence : combiner une gestuelle simple et évidente avec la conduite de la prosodie
La puissance du sourire authentique
Focus : chauffer sa voix pour développer son endurance vocale

Structurer et délivrer un contenu oral
Adapter le registre à l’auditoire, en évitant les mots inutiles et contre- productifs
Découvrir et s’approprier les principales trames de construction d’un message, même court
Parler “au ventre”, au “cœur” et à la “tête” : faits, chiffres, sentiments et réflexions
Accroître l’adhésion avec une entame saillante (humour, décalage, pas de côté…)
La force du silence : maîtriser le temps, amortir une objection, réfléchir et répondre
Focus : faciliter la trace mémorielle de sa présentation avec le “3D”

Elaborer votre PAP (Plan d’Action Personnalisé)